Faltando menos de um mês para a 39ª edição da Corrida Cidade de Aracaju, atletas e corredores amadores intensificam o treinamento para encarar o tradicional percurso de São Cristóvão até Aracaju. Com uma participação recorde de 9 mil corredores, alguns experientes, outros estreantes, muitos já se dedicam há meses, individualmente ou em grupo, com o objetivo de subir ao pódio ou simplesmente completar os 5 km, 10 km ou 24 km.
Maria de Lourdes de Oliveira Carvalho, aos 48 anos, participará pela quarta vez da competição, no trajeto de 5 km. Ela já participou de várias outras competições e está se preparando com afinco para a Corrida Cidade de Aracaju. “A professora preparou a planilha especificamente para essa corrida e estamos treinando. Como tem ladeira no percurso, treinamos em locais específicos, como no Parque da Cidade. Uma semana antes, treinamos no trajeto da corrida”, disse ela, membro do clube AneTeam, sob comando da professora Leydianne Menezes Souza.
Maria de Lourdes destaca que desde janeiro a professora preparou a planilha de treinamento com a quilometragem específica. Apesar da experiência, nunca chegou ao pódio, mas esse nunca foi o objetivo. “Meu grande objetivo é superar meus limites. A corrida não é só física. No meu caso, entrei para ajudar no psicológico. Depois que comecei a correr, muita coisa mudou na minha vida, inclusive trouxe minha irmã para correr também”, explicou.
Outro corredor do mesmo clube é o engenheiro Eduardo Gabriel, de 45 anos, que também participará pela quarta vez nos 5 km. “O ideal é treinar diariamente, cumprir as planilhas determinadas para obter uma corrida tranquila. O que me motiva é o cuidado com a saúde, bem-estar e sossego na vida. A corrida é um momento de prazer, em que me sinto vivo. Nessa corrida, o que mais espero é me divertir, pois é o que mais gosto de fazer”, declarou.
Ele destaca ainda que a Corrida Cidade de Aracaju “é de grande relevância para fomentar a prática da atividade física, além de ser muito importante buscar sempre o bem-estar físico e incentivar o movimento”.
A médica Laila Faro da Silva Santos, de 32 anos, frequenta o Calçadão da Praia Formosa de duas a três vezes por semana. Começou a preparação no final do ano passado e pretende estar pronta para encarar o percurso de 5 km. “Ainda não estou correndo os cinco quilômetros, mas a preparação é rápida e não é difícil. O que mais me motivou foi a questão da saúde mental, além da física.
Esse evento esportivo é importante, pois é uma corrida acessível, permitindo a participação de mais pessoas. Também incentiva o esporte, com a participação de pessoas idosas. Espero correr o máximo possível e completar os 5 km”, declarou.
